ในเนื้อปลาแต่ละชนิดจะมีโปรตีนไม่เท่ากัน* อาหารโปรตีนสูงอย่างเนื้อแดงหรือผลิตภัณฑ์จากนมที่มีไขมันสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงโ